ZİNDE TERLİK

Sağlığımızın sırrı vücudumuzdaki kan dolaşımında gizlidir. Bir insanın vücudunda kan dolaşımı ne kadar düzgünse, sağlık ve sıhhati de o kadar düzgündür. Yürüyüş, egzersiz, spor gibi aktivitelere vakti olmayan insanların her gün mutlaka ayak masajı yaptırmaları gereklidir. Ayakların altında her organa ait sinir uçları bulunur. Organlara ait olan bu sinirlerde kan sirkülasyonu ne kadar iyi olursa, o organ fonksiyonlarını ve görevlerini iyi yapar. Böylece insan hastalıklardan uzak olur. Çünkü hastalıkların en önemli sebebi görevini yapmayan organ ve bezelerdir.

Vücudumuzda herhangi bir rahatsızlığımız varsa, ayak masajı, vücudun kendi kendini tedavi etmesine olanak sağlar. Vücudumuzda hiçbir hastalığımız olmasa dahi, ayak masajı (Refleksoloji) ileride oluşabilecek rahatsızlıkların önüne geçer.

Refleksoloji, başta Amerika olmak üzere dünyada 68 ülkede tamamlayıcı tedavi kabul edilip, hastane ve kliniklerde uygulanmaktadır.

REFLEKS MASAJ TERLİĞİNİN FAYDALARI

Masaj terliği, günde en az 30 dakika kullanmak kaydıyla Refleksoloji masajı etkisi gösterir. Terliği günde 30 dakika düzenli giyip dolaşmak tempolu yürüyüş yapmış gibi vücuttaki kan dolaşımı hızlandırır. Dolayısıyla kan dolaşımının hızlı olduğu bünyeler hastalıktan uzak kalır, toksinleri atar, zinde hale gelen vücut ileride oluşabilecek hastalıklara dirençli olur.

Refleks masaj terliğinin tedaviye yardımcı olduğu rahatsızlıklar:
• Baş ve boyun ağrıları
• Zayıflama
• Her türlü romatizmal ve eklem ağrıları
• Sırt ve bel ağrıları
• Siyatik ağrıları
• Ayak, bacak ve kas ağrıları
• Tansiyon
• Astım ve benzeri nefes daralmaları
• Şeker, diyabet hastalığı
• Stres, uykusuzluk ve sürekli yorgunluk
• Kabızlık, hazımsızlık ve sindirim sorunları
• Bayanlarda regl ve menapoz ağrıları
• Kan dolaşımı bozukluğundan kaynaklanan diğer tüm rahatsızlıklar
Refleks masaj terliği, virüslü mikrobik olmayan tüm rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olur.

Terliğin Kullanımı

Refleks masaj terliğini düzenli olarak sabah, akşam 15 dakika kullanmanızı öncelikle öneririz. Bunun dışında gün içerisinde herhangi bir zamana bağlı kalmadan 10-15 dakikalık seanslar da yapabilirsiniz. Zayıflama etkisini hissedebilmek için ise yemeklerden 45 dakika sonra 15 dakika giymeniz ve dolaşmanız zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Tüm gün kullanmanızı terliğin yapısından dolayı tavsiye etmiyoruz. Gün içinde ve düzenli olmak kaydı ile yapılan küçük ev içi gezintiler yeterli gelecektir.
Refleks masaj terliğinin belirlenmiş kesin süreli bir kullanım süresi yoktur. Terliği rahatsızlığınız süresince giyip dolaşmanız halinde terlik bir ayak masajı etkisi yaratacağından her zaman seanslar halinde kullanmanızı tavsiye ederiz.
İlk kullanımda terliğin yapısından dolayı ayak altında hafif rahatsızlıklar olabilir. Bu nedenle bir hafta kadar çorap ile giymeniz ve ayağınızı alıştırmanız iyi olacaktır. Daha sonra bazı seansları çorapsız yapmanız daha etkili olacaktır.

Masaj terliğinin tıbben kanıtlanmış hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır.

*Türk Refleksoloji Derneği tarafından tavsiye edilmektedir

Refleksoloji Nedir?

Refleksoloji Nedir?Eller, ayaklar ve kulaklarda bulunan özel refleks noktalarının, vücudun diğer organlar ve salgı bezleri ile bağlantılı olması temeline dayanan bilimdir.
Refleks noktalarına basınç uygulanarak vücuttaki sinirler ve kan dolaşımı uyarılır, böylece rahatsızlıklar giderilir. Akupunktur prensiplerine benzer şekilde, refleksoloji vücudun enerji akımını uyararak iyileşme ve fiziksel fonksiyonlarda dengeyi sağlar. Vücuttaki organlar çeşitli yollardan akan enerjiyle bağlantılıdır. Uyarılan bölgedeki organlar ve salgı bezleri fonksiyonlarını yerine getiriyorsa, değişikliğe uğramayan rahat bir enerji akımı olur.
En yaygın kullanılan refleksoloji formu ayaklara uygulanan basınçtır.

Tarihçesi;

Refleksoloji'nin tarihi 5000 yıl öncesine, Mısır Firavunlarına kadar uzanmaktadır. Tarihte Refleksoloji'nin Hindistan'da, Japonya'da, Çin'de ve Amerika'nın yerli Kızılderili medeniyetlerinde bilindiği kaydedilir. Refleksoloji'yi çok sonra, 1900'lü yıllarda, Dr. William Fitzgerald yeniden keşfedecektir. Dr. Fitzgerald Refleksoloji'yi, bir ağrı kesme yöntemi olarak kullanmıştır. Zamanla, Amerika kıtasından dünyanın dört bir köşesine yayılan Refleksoloji, ayaklardaki belli refleks noktalarının bulunmasıyla yavaş yavaş bugünkü şeklini almaya başlamıştır.

Meslektaşı olan Doktor E. Bovvers ise, 1916'da Doktor Fitzgerald tarafından ileri sürülen bu tedaviyi herkese anlatmış ve beraber yaptıkları bazı buluşları 1917 yılında "Bölgesel Terapi" adında bir kitapta toplamıştır.

Fitzgerald, vücudu baştan başlayıp ayaklara inen, ayakların altlndan vücudun arkasına geçip başta biten eşit genişlikte 10 dilime bölmüş. Örneğin vücudun sağ tarafındaki ikinci dilimde yer alan bir ağrı, sağ ayakta ikinci dilimde hassas bir bölge oluşturuyor. Bu terapiye göre ağrının tedavisi ayaktaki ilişkilendirilmiş noktadan mümkün olabiliyor.